阳台山—妙峰山
　　这是一条难度很小、比较成熟的穿越路线，最适合初学者参与。
　　穿越路线：位于京西门头沟的妙峰山是华北地区远近闻名的圣山。穿越线路是晚清人们朝拜妙峰山的四条进香古道其中的一条，全程石板路，植被茂密。从海淀北安河村西行，沿一小路到达阳台山公园门口，上行至西山名刹——金仙庵。右行进入古香道登至海拔１１００米左右的山脊。全程约需５小时左右。
　　途中亮点：古香道平均每８里有一个茶棚或茶棚的遗迹，未经修葺的古道充满青草的气息。
　　温馨提示：妙峰山有很多与玫瑰有关的特产，比如玫瑰饼，玫瑰酱。
　　
　　天神瀑—云蒙峡
　　比妙峰山稍具难度，人气很旺。体力消耗不大，还能看到云蒙山深处的自然风光。其间还有几处扎营地。
　　穿越路线：可以从瀑布左边一条不起眼的小路上山，不过坡度很大，需要点体力才能上去。进入云蒙山公园景区，前行不远有一片杨树林，地势平坦，１０个人扎营没问题。次日，经过扁担眼瀑布、莲花潭瀑布等，沿溪水下行，最后到达对家河村然后步行两小时左右出谷。
　　途中亮点：沿途风景地貌多变，时而溯溪而上、披荆斩棘……很能领略大自然的风韵。
　　温馨提示：建议尝试两拨人进行双向穿越，约好在同一地方扎营，交换汽车钥匙，开对方的车回京。
　　
　　上阪泉—大海坨—松山　　
　　找路、迷路、再找路，此线最能让你找到在原始森林探险的刺激和挑战。海坨山主峰海拔２２４１米，仅次于东灵山，但密林行进道路坎坷，有一定的穿越难度。
　　穿越路线：自１０１国道旁的上阪泉起开始穿越。北行五里左右，路边暗渠变溪流。穿过矮灌木，开阔的高山草甸便横空出现。大海坨山顶是一个长近１０公里，宽５００米的草甸平缓山顶。大海坨海坨峰两山之间由巨大的山脊连接。从海坨峰顺着山脊往下走就可以插到松山景区了。
　　途中亮点：海拔１８００米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、山丹等。每年１０月至次年６月可以看到“海坨戴雪”，晴日可看到“海地层曦”的景色。
　　
　　小五台山—五连山　　
　　强度比较高，大概需要三天左右。冬季穿越小五**具魅力，但对于人的野外生存能力和体力、意志力、经验、器材的要求也高。
　　穿越路线：小五台山自然保护区位于张家口市东南。其中东台海拔２８８２米，为河北省最高峰。西面的西金河口和北面的赤崖堡村是小五台两个比较重要的入口。多条穿越路线中，五台连穿是比较成熟的一条线路。由西金河口南行４０余里，穿过隧洞爬上南台路，到西台你可以完成半段穿越返回，也可以继续前行到东台。
　　途中亮点：东台入口是赤崖堡峡谷，以险峻著称，周围危崖峭壁、险川急流；此外高山草甸是小五台山上迷人的绿色天堂。
　　温馨提示：去之前一定要从这种渠道了解行程的具体路线。因为路线复杂有迷路的危险
　
　　柏峪—黄草梁—灵山　　
　　很多人都说选择黄草梁是自虐，因为这里没有任何道路标志，穿越强度很大。不过沿途绝壁、秀峰、幽谷，景色非常不错。走的是京西古道，途经数个深锁在大山里的村子，让穿越多了些探幽的味道。
　　穿越线路：柏峪—灵山是黄草梁这条最知名户外穿越路线的传统穿越方向，风景也最为多样。以黄草梁、七座楼、落叶谷为中心，还有多种组合可以选择。其中，西涧—灵山穿越是京郊最经典的穿越路线之一，道路曲折艰险，据说这里路线复杂，经常有队伍迷路。
　　沿途亮点：途中“落叶谷”内深及胸腰的落叶会让道路变得扑朔迷离。一路暴走，到达黄草梁时，眼前豁然开朗的地方就是百亩草甸黄草梁——一片巨大的空中草原。远处依稀可见古老长城“七座楼”，那种舒畅和极目四野的豪迈，让你充分享受大自然的恩赐。
　　温馨提示：一般用时２天，海拔升降１０００米以上。冬天会有较大积雪，温度比较低。